อาหาร

สปาเก็ตตี้แซ่บอกไก่ย่างตะไคร้ Spicy spaghetti and grilled chicken breast with lemongrass
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ สปาเก็ตตี้แซ่บอกไก่ย่างตะไคร้-spicy-spaghetti-and-grilled-chicken-breast-with-lemongrass
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ สปาเก็ตตี้แซ่บอกไก่ย่างตะไคร้-spicy-spaghetti-and-grilled-chicken-breast-with-lemongrass
373
Calories
สปาเก็ตตี้แซ่บอกไก่ย่างตะไคร้ Spicy spaghetti and grilled chicken breast with lemongrass

สปาเก็ตตี้แซ่บอกไก่ย่างตะไคร้ Spicy spaghetti and grilled chicken breast with lemongrass

373 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 373 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
133 นาที
ปั่นจักรยาน
78 นาที
วิ่ง
58 นาที
ว่ายน้ำ
41 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

สปาเก็ตตี้แซ่บอกไก่ย่างตะไคร้ Spicy spaghetti and grilled chicken breast with lemongrass
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 373
Fat 13 g (65 g)*
Carbohydrate 33 g (300 g)*
Protein 39 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • Eatfitshop.com